YoFit
sport à la maison
Features YoFit App
Votre entraînement
Des entraînements simples et variés aux poids du corps.
Votre rythme
Définissez la durée de pause entre chaque exercice. De 5 à 45 secondes.
Votre alimention
Ajoutez vos repas en photos.
Votre nutriscore
C'est vous qui noté vos plats, soyez honnête avec vous-même.
Votre album
Suivez votre évolution en photo.
Votre Poids
Suivez l'évolution de votre poids, de vos entraînements.
Commencez votre entraînement
YoFit, c’est une application de sport à la maison en vidéos. Sur la base de HIIT, vous vous entraînez uniquement au poids corps avec des exercices de cardio et de musculations. Chaque séance d’entraînement est une série d’exercices réalisée en circuit.
YoFit en quelques mots:
• Dans son salon, sa chambre, dehors…à vous de choisir l’endroit que vous voulez pour réaliser vos séances d’entraînements.
• Pas besoin de matériel particulier, travail au poids du corps uniquement. ( un tapis de sport est plus agréable mais facultatif )
• Vous avancez à votre rythme.
• Suivez votre évolution en photos, chaque séance réalisée permet de débloquer une photo.
• Suivez votre évolution de poids, à la fréquence que vous le souhaitez.
• Des récompenses pour se motiver chaque semaine en réalisant des entraînements.
YoFit Layer Phone 1
Cette application est formidable, la musique et la voix entraînante vous motive. Les séances ont une bonne durée surtout pour les débutants et je sent vraiment mes muscles travailler. Hâte de pouvoir utiliser la partie nutrition. En un mot « TOP ».
gjumeaucourt, 25/05/2020
★★★★★Application du tonnerre ! Parfait, les programmes sont simples, courts mais intenses! Vraiment ravie, programme à utiliser partout même en déplacements, génial !!!! Je la recommande!!!!
montfraix , 06/08/2020
★★★★★Super application pour se remettre au sport après un bout de temps sans effort physique. C’est le top les séances ne sont pas très longue et on est pas frustré. J’apprécie vraiment les séances🙂
Laika C , 10/10/2020
★★★★★Très bien pour une débutante comme moi
Le niveau augmente au fur et à mesure nickel. L’objectif est là on y va je fais confiance au Coach
isaL44 , 01/09/2020
★★★★★Exercices efficaces! Faut s’accrocher pour garder le rythme mais on y arrive! Bien transpirée ! J’espère parvenir à mes objectifs ! Merci😊👍
vividesaumur , 27/06/2020
★★★★★Téléchargez maintenant